Gesundheit Archive

Histamin-Allergiker aufgepasst

Falls Sie allergisch auf Histamin reagieren, sollten Sie auch in einem speziellen Fall umsichtig sein: bei Bettwanzen. Wie Forscher der North Carolina State Univerity herausgefunden haben, verbreiten Bettwanzen neben schmerzhaften Stichen auch den Stoff Histamin, den sie für die Kommunikation benötigen. Diesen scheiden sie über den Kot mit aus. Die Forscher fanden in befallenen Wohnungen

Drei Regeln, die bei Streit helfen

Streit ist nie erwünscht und doch immer wieder ein Begleiter der menschlichen Kommunikation. Ob gewollt oder nicht, man kann diesem Glückshemmnis kaum entgehen. Es gibt jedoch drei Regeln, die beim Streiten die Eskalation verhindern helfen und den Streit im richtigen Rahmen halten: 1. Vermitteln Sie ihrem Gegenüber beim Streiten eine gewisse Wertschätzung, indem Sie ihn

Schmerzen und Schäden beim Bleaching von Zähnen vermeiden

Bleaching, also das künstliche Aufhellen von Zähnen, ist nicht in jedem Fall schmerzfrei und risikolos. Voraussetzung für das Belaching ist neben einer zuvor durchgeführten professionellen Zahnreinigung auch das Vorhandensein von gesunden Zähnen, Zahnfleisch und Mundhöhle. Schon ein kleiner Schaden am Zahn, wie Karies oder auch kleinere Risse und Aussprengungen, die unter anderem durch nächtliches Knirschen

Regionen mit hoher Feinstaubbelastung als Lebensmittelpunkt meiden

Forscher der University of Birmingham und der University of Hong Kong haben in einer Studie herausgefunden, dass ältere Menschen, die dauerhaft einer hohen Feinstaubbelastung ausgesetzt sind, ein signifikant höheres Sterberisiko für verschiedene Krebsarten aufweisen. Die Untersuchung fand über mehrere Jahre in Hongkong statt, das sicherlich eine stärkere Luftbelastung aufweist, als zurzeit in Deutschland üblich ist.

Den benötigten Lichtschutzfaktor einer Sonnencreme herausfinden

Je nach Intensität der Sonnenstrahlung, solltest du einen niedrigen oder einen höheren Lichtschutzfaktor beim Verwenden deiner Sonnencreme wählen. Hierbei hilft die Orientierung am UV-Index, um einem Sonnenbrand vorzubeugen. Der Index gibt die Stärke der UV-Strahlung auf einer Skala von 1 bis 11+ an. Daneben sind aber auch die Empfindlichkeit deiner Haut respektive dein Hauttypus und

Tipps für eine schnelle Hilfe gegen Schluckauf

Nur in den seltensten Fällen ist Schluckauf unter anderem eines der Symptome einer schwerwiegenderen Krankheit. Sehr, sehr oft ist es lediglich eine lästige und unangenehme Erscheinung für den Betroffenen, die nach einer gewissen Zeit vorübergeht. Für eine rasche Hilfe, die diese unangenehme Zeit verkürzen kann, solltest du vor allem Ruhe bewahren. Also auch ruhig sitzen

Wolle ohne Weichspüler kuschelig weich bekommen

Kleidungsstücke aus Wolle wie Pullover bekommst du auch ohne gekauften Weichspüler kuschelig weich. Dazu wäschst du die Wollkleidung wie gewohnt und gibst dann noch als Nachspülung etwas Essig dazu. Dadurch wird die Wolle weich und du sparst dir den Kauf und den Einsatz eines Chemieprodukts namens Weichspülers, das mit künstlichen Duftstoffen aufwartet.

Koffein soll das Geburtsgewicht von Babys verringern

Laut einer Studie der Universität Göteborg in Schweden soll während einer Schwangerschaft bereits ein Konsum von 200 bis 300 Milligramm Koffein pro Tag das Risiko erhöhen, dass das Baby mit unterdurchschnittlichem Gewicht zur Welt kommt. 200 Milligramm Koffein entsprechen ein bis zwei Tassen Bohnenkaffee. Das Problem dabei ist, dass unterdurchschnittlich schwere Babys als anfälliger für

Unfallrisiko bedingt durch Bewegungsmangel bei Kindern minimieren

Kinder werden heutzutage zu oft mit dem Wagen transportiert, um einen guten Gleichgewichtssinn und eine allgemeine körperliche Fitness auszubilden. Dies kann das allgemeine Unfallrisiko steigern. Tun Sie also etwas Gutes für Ihre Kinder und lassen Sie ihre Kleinen öfters mit dem Fahrrad respektive Roller fahren. Das steigert auch Ihre eigene Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden.

Sekundenkleber auf der Haut entfernen

Falls Ihnen einmal das Missgeschick passieren sollte, dass Sekundenkleber auf die Haut kommt, hilft folgender Tipp zum leichteren Entfernen: Tragen Sie großzügig Vaseline auf die betroffene Stelle auf und lassen die Vaseline eine geraume Zeit einwirken. Bei etwas vorgewärmter Vaseline klappt dieser Trick schneller, da die Vaseline durch die Wärme unter den Kleber kriecht. Und

Thyroxin nicht mit Kaffee einnehmen

Wer das Schilddrüsen-Hormon Thyroxin morgens einnehmen muss, sollte zur gleichen Zeit auf den Genuss von Kaffee verzichten. Dies empfiehlt der Berufsverband Deutscher Internisten. Denn der schwarze Wachmacher bewirkt eine verzögerte sowie abgeschwächte Aufnahme des Hormons Thyroxin. Am besten Sie nehmen das Medikament mit Wasser zu sich und warten anschließend mindestens eine halbe Stunde lang, bis

Einen Wanderrucksack richtig bepacken

Bei mehrtägigen Wanderungen schleppt man in der Regel so einiges an Gepäck mit. Von daher sollten Sie beim Rucksackpacken einiges beachten: Je schwerer das Packstück ist, desto näher sollte es am Rücken und an den Schultern eingepackt werden. Größere Dinge wie selbstaufblasende Luftmatratze oder Schlafsack gehören dagegen ins Bodenfach. Mittelschwere bis mäßig schwere Sachen gehören