Den benötigten Lichtschutzfaktor einer Sonnencreme herausfinden

SonnencremeJe nach Intensität der Sonnenstrahlung, solltest du einen niedrigen oder einen höheren Lichtschutzfaktor beim Verwenden deiner Sonnencreme wählen. Hierbei hilft die Orientierung am UV-Index, um einem Sonnenbrand vorzubeugen. Der Index gibt die Stärke der UV-Strahlung auf einer Skala von 1 bis 11+ an. Daneben sind aber auch die Empfindlichkeit deiner Haut respektive dein Hauttypus und die Dauer der Sonnenstrahlung auf die unbedeckten Hautstellen wichtig. Die Auflistung der Hauttypen und die dazugehörigen Empfehlungen bezüglich des Lichtschutzfaktors findest du beispielsweise auf Wikipedia. Infos zum UV-Index kannst du über die Website des Berufsverband der Deutschen Dermatologen e.V. erhalten.

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