Klassische Zitronen-Diät zum Abnehmen selber mixen

ZitroneSchon Luciano Pavarotti, der  italienische Tenoropernsänger, hat die klassische Zitronendiät zum raschen Abnehmen angewandt. Und auch du kannst die Kraft der Zitronen zum schnellen Verlieren überflüssiger Pfunde einsetzen. Dazu kochst du den Saft von 5 bis 6 Zitronen auf – je nach Größe. Nimm anschließend den Saft von der Kochplatte und lasse ihn abkühlen. Filtere den Zitronensaft und vermische ihn mit zwei Esslöffel Agavendicksaft. Den Mix stellst du nun in den Kühlschrank und verbrauchst den frischen Diätsaft über den gesamten Tag verteilt auf. Du kannst die Diät ein paar Tage hintereinander anwenden. Jedoch halte ich nicht viel von einer längeren Fastenkur, die sich nur auf ein Nahrungsmittel konzentriert. Die Gefahr anschließend einem Jojo-Effekt zu erliegen, ist zu groß.

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